¿Estás en tu peso ideal?​

¿Estás en tu peso ideal? Una buena forma de determinar si tu peso es saludable para tu estatura es calcular tu índice de masa corporal (IMC). Tu médico y tú pueden usar tu IMC para calcular la cantidad de grasa corporal que tienes. Ser obeso sobrecarga al corazón y puede llevar a que se presenten […]