¿Los problemas del mundo te deprimen? ¿Los titulares diarios están hundiendo su barco? ¿Parece que el diluvio de las lluvias de abril está tardando demasiado en despejar el camino para todas esas prometidas y proverbiales flores de mayo? (A menos, por supuesto, que estés en una parte del mundo que todavía espera lluvia debido a las agitaciones climáticas).
La semana pasada se realizó el Skoll World Forum, estaba repleto de innovadores y emprendedores comprometidos con el trabajo de “cambio social transformacional”, es decir, hacer del mundo un lugar mejor. Obtuvimos lecciones de optimismo de seis personas que asistieron, quienes compartieron lo que les da motivos para tener esperanza: por qué se encuentran sonriendo a pesar de todo. Las siguientes respuestas han sido editadas por su extensión y claridad.
No dejes que la narrativa te cambie. Debes cambiar la narrativa.
La cineasta Ava Duvernay: “Cuando miramos cuánto hemos sobrevivido y los hombros sobre los que nos paramos, ¿por qué no alegrarnos?”
No creo que todos estos problemas nos estén pasando a nosotros. Creo que están sucediendo para nosotros. Lonnie Holley es este maravilloso artista que utiliza material desechado para crear obras de arte. Él dice que no deberíamos pensar en ello como basura y basura. Más bien, es algo con lo que trabajar… algo con lo que hacer algo nuevo. Es esta idea de cambio narrativo. Me gusta pensar en ello como “fuerza estética” porque puedes cambiar la mente y las opiniones de las personas a través de este trabajo.
¿Y no es eso algo glorioso? La posibilidad de cambiar y pivotar y participar y moverse… que se enciende cuando los tiempos se ponen difíciles.
Miras el movimiento de derechos civiles. Todas estas cosas horribles estaban sucediendo, y eso simplemente los impulsó hacia adelante. Les hizo querer mudarse. Lo mismo con este ajuste de cuentas racial. Algo desafiante y horrible tenía que suceder para activar a las personas y hacer que quisieran abrazar la dignidad de una manera nueva.
Entonces, cuando miramos cuánto hemos sobrevivido y los hombros sobre los que nos apoyamos, ¿por qué no estar alegres? —Ava Duvernay
Duvernay es cineasta y fundadora de ARRAY,un colectivo artístico y de impacto social que se esfuerza por cambiar el mundo a través de la narración de historias.
Duerme, reza, ama en seguridad
Mahali Hlasa, defensora de la salud en Lesotho: “Cuando quiero ser feliz, mi familia siempre está ahí para mí”.
Amo a mi familia. Mecrié en una familia muy unida. Por supuesto que peleamos, pero también nos reímos juntos. Compartimos todo, todas las alegrías y los dolores. Y sé el dolor que estoy sintiendo, mi familia sentirá lo mismo. Confiamos el uno en el otro y encontramos consuelo en eso. Cuando quiero ser feliz, mi familia siempre está ahí para mí.
También somos una familia muy religiosa. Consideramos a la iglesia nuestro segundo hogar. Todo lo que la gente quiere en la iglesia es paz. Cuando oramos todos juntos, siento que me estoy reconectando con Dios y que Dios puede escuchar mi oración y todo lo que me preocupa porque abro mi corazón por completo.
Estas son personas que comparten mis problemas y sé que están de mi lado. Soy capaz de hablar libremente y no ocultar nada.Para que pueda dormirme en presencia de mi familia y mi iglesia, con estas personas que amo. Sé que estoy a salvo. — Mahali Hlasa
Hlasa es el director en Lesotho de Ridersfor Health, una organización que transporta profesionales médicos y servicios de salud a comunidades aisladas que necesitan vacunas, medicamentos y otros tratamientos y pruebas.
Sintoniza la genialidad de las comunidades rurales
Rodrigo Paris Rojas, quien es de Colombia y ahora vive en Guatemala, donde dirige un grupo para ayudar a las mujeres rurales: “He visto cómo las personas en las comunidades rurales muestran un tipo especial de resiliencia y una conexión duradera con la naturaleza y el universo que se remonta milenios”.
He estado trabajando en áreas rurales durante los últimos diez años. Y en las mujeres, campesinas y granjeros que he conocido allí, he encontrado otro tipo de genio. Me ayudan a entender que el futuro es posible.
He visto cómo las personas en las comunidades rurales muestran un tipo especial de resiliencia y una conexión duradera con la naturaleza y el universo que se remonta a milenios.
En el norte, tendemos a ser más similares en nuestro enfoque. Pero entre las comunidades rurales del Sur Global, vemos una hermosa diversidad de opiniones, entendimientos, ideas y conocimientos que necesitamos recuperar para imaginar un futuro mejor. Estos individuos pueden ser tremendos líderes y mentores para todos nosotros a medida que volvemos a nuestras raíces como humanos en plena conexión con nuestro planeta. —Rodrigo París Rojas
Rodrigo Paris es director ejecutivo de Barefoot College International,un grupo que trabaja en 93 países para brindar educación, agua, electricidad y otras ayudas a las mujeres rurales. Es de Colombia y ahora vive en Guatemala.
Encontrar poder en la oración
Michael Onyango de Kenia, fundador de un grupo que ayuda a conectar a las personas con trabajos. En cuanto a dónde encuentro optimismo, les diré: empiezo mi día con oración y termino mi día con oración. Eso es lo más grande en mi vida. Soy católico romano y para mí, ahí es donde comienza todo. La oración es muy personal. Mi oración es entre yo y mi Dios. Pero, por supuesto, también rezo con otras personas. En Kenia, muchas de nuestras reuniones comienzan con una oración.
Somos un pueblo profundamente espiritual, ya seamos cristianos, musulmanes o hindúes. Creo que eso es lo que continúa sosteniéndonos y manteniéndonos unidos y manteniendo viva la parte humana de nosotros. —Michael Onyango
Onyango es el fundador de 4gotten BottomMillions, una organización de Kenia que comparte información sobre trabajos, capacitación laboral y educación superior para conectar a las personas que no tienen una fuente de ingresos con nuevas oportunidades.
Camina, canta, confía en la bondad
Urvashi Sahni de India, fundadora de un grupo que aborda la discriminación de género: “Después de mi caminata por la mañana, vuelvo, me siento de cara al sol, hago un saludo al sol y canto algunos cánticos védicos”.
Cuando veo que los sistemas cambian tan lentamente, cuando hablo con chicas y descubro que no ha cambiado mucho en todas estas décadas, por supuesto que me siento abrumada. A veces parece realmente inútil.
Pero tengo esta práctica en la mañana que comencé a hacer durante COVID cuando estaba atrapada en casa y asustada. Entonces, después de mi caminata por la mañana, vuelvo, me siento de cara al sol, hago un saludo al sol y digo algunos cantos védicos.
Estos invocan la bondad del universo para proteger y bendecir todo lo que existe: el sol, la luna, el fuego, el viento, la tierra, los seres vivos, el cuerpo, el alma y el yo.
Y junto con eso, grito en voz alta un conjunto de afirmaciones. Una es que me amo y me acepto profundamente.
Otra es que confío en las fuerzas del bien. Que están cuidando el universo. Y lo creo. Restaura mi fe y restaura una sensación de bienestar.
Me enfoco y tengo fe en la bondad que me rodea. Y creo que eventualmente prevalecerá. —Urvashi Sahni
Sahni es fundadora y directora ejecutiva de Study Hall Education Foundation, una organización inclusiva que utiliza la educación para luchar contra la discriminación de género y la mentalidad patriarcal de los jóvenes en la India.
Baila y saca fuerzas de los niños y la naturaleza.
Edgard Gouveia Jr., de Brasil, co-fundador de un grupo que usa juegos para resolver problemas: “De ciertas comunidades, de los niños, de nuestros mayores y de la naturaleza, me siento optimista de que podemos arreglar las cosas”.
Encuentro optimismo en las comunidades rurales, en los pueblos y barrios marginales. Eso es porque a pesar del entorno difícil que los rodea, pueden bailar. En diferentes épocas del año, se reúnen y celebran. Traen tantas sonrisas, tanta alegría. Cuando veo eso, digo: “Tengo más dinero que ellos, más educación, más acceso, pero ellos son mucho más felices que yo”. Así que encuentro optimismo en esas formas de celebrar la vida y construir comunidad.
También encontré optimismo entre los niños: negros, blancos, pobres, ricos, juegan y pueden disfrutar de la vida. Se conectan. Solo más tarde aprenden sobre las diferencias y comienzan a comportarse de manera diferente. Pero cuando veo cómo interactúan cuando son niños, todo se trata de diversión. Incluso en tiempos de guerra o en campos de refugiados, veo a los niños encontrar formas de crear alegría entre ellos.
Y finalmente, en la naturaleza, cómo todo se trata de colaboración. Entonces, cuando veo los patrones de la naturaleza y la forma en que la naturaleza me trata desde que era niño, todo se trata de optimismo. La negatividad proviene de la humanidad y la forma en que nos comportamos para crear escasez: cómo nos asustamos y establecemos límites entre nosotros.
Pero de ciertas comunidades, de los niños, de nuestros mayores y de la naturaleza, me siento optimista de que podemos arreglar las cosas. Que podemos crear abundancia compartiendo. —Edgard Gouveia Jr.
Gouveia es cofundadora de Livelab, un grupo con sede en Brasil que usa juegos para movilizar grandes multitudes para resolver problemas difíciles.
Tu turno: comparte tus consejos personales sobre lo que haces para mantenerte optimista cuando se avecina la tristeza.
Encontrar una manera de mantenerse optimista es algo que los humanos han explorado durante milenios. Como aconsejó el antiguo emperador romano Marco Aurelio: “Disfruta de la belleza de la vida. Observa las estrellas y mírate a ti mismo corriendo con ellas”. ¿Qué haces para mantenerte positivo frente al pesimismo?
